Ovaj revolucionarni koncept koristi elektrostimulaciju mišića (EMS), omogućujući vam da zamijenite sate u teretani intenzivnim, personaliziranim treningom. SpeedFit nudi više od uštede vremena – to je trening koji istovremeno aktivira 5 najvećih mišićnih skupina, poboljšava mišićnu snagu, tonus i izdržljivost, a pritom smanjuje opterećenje na zglobove, čime se smanjuje i rizik od ozljeda. Svi mišići rade istovremeno tijekom cijelog treninga, a 50.000 kontrakcija i dubinsko prodiranje impulsa u brza i spora mišićna vlakna čini ovaj trening neusporedivo efikasnijim u odnosu na konvencionalne metode.

Nikolina Perić, koja je sa suprugom dovela ovu franšizu u Dubrovnik, podijelila je svoju priču o tome kako ju je SpeedFit osvojio i zašto je odlučila otvoriti studio u Lapadu.

"Kao majka troje djece, suočila sam se s manjkom vremena i ozljedama nakon poroda. Vježbanje u teretani koje sam godinama prakticirala prateći supruga profesionalnog sportaša u inozemstvu,  postalo je teško izvedivo, ali kad sam isprobala SpeedFit u Zadru, oduševila me učinkovitost i kratko trajanje treninga. Ubrzo sam kontaktirala osnivačicu brenda, Zoricu Šimić, i odlučila se za pokretanje vlastitog SpeedFit studija u Dubrovniku", priča Nikolina.

Studio je opremljen prema modernim standardima, vodeći se praktičnošću pa svaki klijent dobiva ručnike, opremu i čak čarape za trening. Zbog toga klijenti na trening ne moraju nositi baš ništa. Nakon toga slijedi personalizirani trening u prsluku i opremi s elektrodama koje stimuliraju mišiće ugodnim i bezopasnim impulsima na način koji je nemoguć u klasičnim treninzima. Trening završava besplatnim proteinskim napitkom koji hrani mišiće i doprinosi oporavku. Pristup je personaliziran svakom klijentu, radi se dijagnostika tijela radi praćenja napretka, a klijenti također dobivaju i smjernice/planove prehrane.

Tko može trenirati?

SpeedFit je idealan za svakoga, bez obzira na razinu kondicije. Od početnika koji žele smršavjeti i učvrstiti tijelo, osoba koje ne vole duge i naporne treninge a žele održavati formu do iskusnih sportaša koji žele povećati snagu i tonus mišića – svatko može prilagoditi trening svojim ciljevima. Ovisno o individualnim ciljevima slaže se program i učestalost treninga, pazeći na razmak od 72 sata između treninga kako bi se tijelo oporavilo i ostvario željeni napredak.

Zašto odabrati SpeedFit?

• Ušteda vremena: Trening traje samo 20 minuta.

• Rezultati bez opterećenja na zglobove: Siguran i učinkovit za sve dobne skupine. Idealan za osobe sa bolovima u leđima.

• Personalizirani pristup: Maksimalno dvije osobe treniraju u isto vrijeme uz nadzor osobnog trenera te uz plan prehrane i kontinuiranu podršku.

• Prvi trening besplatan: Klijent može isprobati ovaj jedinstveni način vježbanja prije odluke.

"SpeedFit nije kraći put do cilja, već brži i pametniji način treninga. Elektrode ciljaju duboke mišiće, a nakon 20 minuta treninga osjećate se kao da ste odradili sate klasičnog vježbanja," zaključuje Nikolina Perić.

Ako želite isprobati nešto potpuno drugačije rezervirajte svoj besplatan prvi trening u SpeedFit studiju u Lapadu.