Starije osobe i djeca posebno moraju paziti na posljedice visokih temperatura i toplinskih valova. Naravno, upozorenje vrijedi za sve i potrebno je slijediti uputstva liječnika. Zaštitite glavu šeširom ili kapom, a kožu kremom s visokim faktorom. Odjeća neka bude lagana i prozračna. Ne zaboravite unositi najmanje dvije litre vode, na visokim temepaturama postoji povećan rizik od dehidracije i svih posljedica koje ona nosi. Nužno je pripaziti i na prehranu te izbjegavati masne i teške namirnice. Bilo bi dobro ne izlagati se suncu u vremenu od 10:00 do 17:00 sati.

                                                                                             R.K.