Katolici su obavezni postiti samo dva puta u godini. Danas je taj dan
Premda su se u tradiciji uvriježili dani posta i nemrsa tijekom cijele godine, katolici su zapravo obvezni postiti samo na dva dana u godini - na Čistu srijedu i Veliki petak, koji je upravo danas.
Radi se o petku u Velikom tjednu, posljednjem prije Uskrsa.
U katoličkom smislu, post znači svjesno smanjiti količinu hrane kao oblik pokore i duhovne discipline.
Na dane posta (kao što su Pepelnica i Veliki petak) vrijedi:
- jedan puni obrok dnevno
- dva manja obroka (koji zajedno ne čine još jedan puni)
- ne jede se između obroka (osim pića)
Post se često kombinira i s nemrsom (bez mesa) na iste dane.
Od obveze posta izuzeti su:
- mlađi od 18 godina
- stariji od 60 godina
- bolesni i osobe slabog zdravlja
- trudnice i dojilje
- osobe koje rade teške fizičke poslove
- svi koji imaju opravdan razlog (npr. putovanje, iscrpljenost i sl.)
