Iako zvuči predobro da bi bilo istinito, prema britanskom kardiologu,dr. Williamu Davisu, sve što morate učiniti je iz prehrane izbaciti – pšenicu, ugljikohidrat za koji se pogrešno misli da je koristan našem tijelu.

Pšenica može biti destruktivna za kožu jer uzrokuje prijevremeno starenje, a također potiče osip i akne u odraslih. I što je najbolje, uz ovu dijetu ne morate se brinuti zbog kalorija. 

Kako su povezani pšenica i nastanak bora? 

Pšenica uzrokuje prijevremeno starenje kože zbog kemijskog procesa koji se zove glikoziliranje, što se događa kada razina šećera u krvi naglo postaje previsoka – upravo to izaziva unos pšenice. 

Previše šećera u krvi nadalje tjera molekule glukoze da se vežu za protein u kolagenu (proteinu koji koži daje mladenački izgled). Nastane ljepljivi smeđi spoj koji ukrućuje inače elastična vlakna kože te se stvaraju mrlje i bore.

Pšenica je dakle zabranjena u svemu što bi je moglo sadržavati. To bi u početku moglo biti nezamislivo, no uz malo pripreme, uhodat ćete se i svakako nećete gladovati. 

Cijeli tekst pročitajte na t-portal.hr.