1. Prirodni analgetik i antidepresiv
Tijekom seksualnog odnosa oslobađa se endorfin, tzv. hormon sreće koji djeluje kao prirodni analgetik pa je zaslužan za ublažavanje bolova. Ujedno, endorfin poboljšava raspoloženje i smanjuje osjećaj tjeskobe.

2. Ublažava menstrualne tegobe
Mišići koji se aktiviraju prilikom orgazma pomažu čak i kod smanjivanja predmenstrualnih i menstrualnih tegoba, a stručnjaci tvrde da se seksom možemo uspješno boriti i protiv inkontinencije uzrokovane stresom.

3. Poboljšava cirkulaciju i rad srca
Tjelesna aktivnost tijekom spolnog odnosa poboljšava cirkulaciju, a to znači i bolji rad srca. Također regulira san pa izgledamo svježije i odmornije.

4. Pomlađuje kožu
Poznato je kako aktivan spolni odnos pojačava proizvodnju hormona rasta što sprečava isušivanje kože koja postaje - mekša i gipkija. Eto zašto i pomlađuje.

5. Jača imunitet
Seks je tjelesna aktivnost koja ujedno pojačava imunitet našeg organizma i čuva nas od prehlada i gripe.

6. Pospješuje vitkost
Tijekom polusatnog spolnog odnosa tijelo može potrošiti i do dvjestotinjak kalorija. Rezultat naravno ovisi o intenzitetu i pozama koje prakticirate.

Izvor: Zadovoljna.hr