Ovo sigurno niste znali
PRIPAZITE! Evo kako vam kelj, kupus i brokula mogu naštetiti
Brokula je vjerojatno jedna od najzdravijih namirnica, zar ne? Bogata je antioksidansima, a vjeruje se i da smanjuje rizik obolijevanja od karcinoma. Brokula kuhana na pari čak snižava i kolesterol. Isto to vrijedi i za ostalo srodno povrće, kao što su kelj i kupus – ali ako ih ne jedete previše, upozoravaju znanstvenici i nutricionisti.