Misleći da radimo dobro svome zdravlju, namirnice jedemo u raznim kombinacijama, no postoje neke varijante koje trebamo odmah zaboraviti.

Mnogi su tako potpuno zamijenili suncokretovo ili biljno ulje maslinovim koje, naravno, predstavlja nemjerljivo zdraviju opciju, no samo pod određenim okolnostima. Vjerovali ili ne, maslinovo se ulje ne treba koristiti za prženje hrane jer će najveći dio njegovih blagotvornih sastojaka tim procesom jednostavno - nestati.

Kad se pak alkohol kombinira s kikirikijem izražavaju se loši učinci. Da, pivo i kikiriki su genijalna kombinacija, no tako ubijate sve dobre sastojke kikirikija - vitamine B, E, PP i D, kalij, kalcij  i ostale minerale. 

Ako pazite na liniju loša kombinacija su Coca-Cola i alkohol. Naime, problem je u tome što se Cola bez šećera jako brzo apsorbira u crijevima, a onda i alkohol, što znači da ćete se brže napiti jer ćete imati više alkohola u krvi.

Cijeli tekst pročitajte OVDJE.