Ovo radite svaki dan, a ne biste smjeli ukoliko želite imati ravan trbuh
Pogled na zaobljeni trbuh može biti poprilično frustrirajuće iskustvo, no možda griješite upravo u ovome.
Naime, kako piše FemaleFirst, stručnjaci navode kako problem leži upravo u unošenju prekomjernih količina soli u organizam. Stoga što manje začinjajte hranu solju, dok će namirnice poput naranača, gljiva, kupusa, brokula i malina pospješiti probavu i smanjiti opseg vašeg trbuha.
Namirnice bogate kalijem, kao što su banane i slatki krumpir, pomoći će vam da se riješite viška tekućine u organizmu koja se posebno nakuplja na području trbuha.
