Prema definiciji, džin je alkoholni liker koji se proizvodi destilacijom zrna bobica kleka. Ove bobice su poznate još i kao smreka i borovica, a brojni su ih nutricionisti smjestili na popis superhrane.

Ljekovitost ove biljke je poznata od davnina, pa možemo zaključiti da je džin lijek narodne medicine. Plod kleke se koristi u europskoj i indijskog gastronomiji, a alpski narodi su je često spajali s kupusom i mesom i tako radili tradicionalne specijalitete.

Bobice od kojih nastaje džin pomažu kod oteklina, astme, kašlja, virusnih infekcija, čuvaju probavni sustav, potiču znojenje i čiste krv te jetru. U nastavku pročitajte koje sve dobrobiti džin ima za vaše zdravlje.

PROTIV KAŠLJA

Bobice kleke, odnosno smreke, sadrže eterična ulja koja džinu daju glatkoću. Ista tekstura pomaže kod prehlade, gripe i kašlja. Važno je samo da džin ne držite u hladnjaku jer hladnoća ubija mirisi i korisne učinke ulja. Bobice u džinu djeluju kao prirodni lijek koji sadrži antioksidanse te antigljivična svojstva. Ako u džin ubacite malo đumbira, dobit ćete tradicionalni nizozemski lijek za kašalj.

KOŽA, KOSA, NOKTI

Antioksidansi u bobičastom voću pomažu kod zdravijeg izgleda kože. Bobice kleke imaju regenerativnu funkciju, pa pozitivno utječu na kosu, kožu i nokte. Eterično ulje se koristi protiv peruti i za poticanje rasta kose, a posebno je dobro za kožu lica jer sužava bore. Malo ulja možete dodati u losion za tijelo, piling ili masku.

BLAŽI BOLOVI

Bobice kleke, pa tako i džin, odlični su za žensko zdravlje. Narodna medicina govori da je ”juha od džina” izvrsna za liječenje zaraznih i upalnih procesa u zdjelici. Zbog svoje sposobnosti regulacije hormonalne razine džin može ublažiti menstrualne bolove. Također, reproduktivni procesi koje džin može pokrenuti povećavaju libido i usporavaju starenje.

DUŽI ŽIVOT

Džin pomaže u boljoj cirkulaciji krvi, a to je ključno za dulji život. Flavonoidi koje sadrži džin smanjuju broj kroničnih bolesti, poput kardiovaskularnih bolesti, raka i neuroloških poremećaja, piše u Nacionalnoj medicinskoj knjižici SAD-a.

PROTIV NADUTOSTI

Kao što smo već spomenuli, bobice kleka su jedan od najboljih prirodnih diuretika, pa džin može pomoći kod nadutosti i infekcija mokraćnog sustava. Džin će nas više puta potjerati u kupaonicu, a često mokrenje pomaže da izbacimo toksine iz tijela i tako ostanemo zdravi, prenosi zadovoljna.hr.