ISTRAŽIVANJE DOKAZALO Jedite što više ribe i duže ćete imati dobar sluh
Istraživanje koje je provedeno na čak 65.000 žena povezalo je češću konzumaciju ribe s manjim rizikom za slabljenje sluha.
American Journal of Clinical Nutrition objavio je rezultate znanstvenika iz bostonske ženske klinike, a koji su prikupljani 18 godina.
Kod sudionica istraživanja koje su ribu jele najmanje 2 puta tjedno uočen je prosječno 20 posto manji rizik za slabljenje sluha, piše Pliva Zdravlje.
Ova pojava je bila najuočljivija kod ispitanica koje su preferirale ribu bogatu omega-3 polinezasićenim masnim kiselinama,dodaju američki istraživači.
Po njihovim riječima, konzumacija ribe ima brojne koristi za zdravlje te predstavlja dobru metodu prevencije slabljenja sluha, posebno kod osoba starije životne dobi.
