Seminar će se održati nedjelju 30.11. u prostorijama kluba u Općoj Bolnici Dubrovnik, a vodit će ga stručni instruktor Krav Maga sustava Miljenko Mikulić.

Početak seminara  je u 17 sati, trajanje oko 90 minuta. Oprema: lagana sportska odjeća (bez tenisica – tatami podloga u dvorani).

'Na seminaru ćemo demonstrirati kako se ponašati u neugodnim situacijama, kojim tehnikama žene/djevojke  mogu utjecati na prevenciju i smirivanje sukoba te brze i jednostavne tehnike kojima mogu odgovoriti na fizičke napade. Pozivamo sve žene, bez obzira na dob, tjelesnu spremu ili bilo kakvo predznanje da nam se pridruže, naučiti ćete nešto korisno i pritom se zabaviti. Seminaru će se pridružiti članice Krav Maga kluba iz Dubrovnika. Uz tehnike samoobrane, upoznati ćemo vas i sa kettlebell (girja) treningom, posebno zanimljivim za žene zbog jedinstvene kombinacije vježbi snage, izdržljivosti i kardiovaskularne dobrobiti, ali nadasve oblikovanja i učvršćivanja cijelog tijela,' stoji u pozivu.