U Dubrovniku će se 4. i 5. rujna na Višnjici održati jedan sasvim drugačiji festival u odnosu na ono na što smo navikli. Bit će to festival kulture življenja u okviru kojega će se održati brojne radionice plesa, joge, edukativna predavanja, ali i neuobičajeni koncerti.  Više o Drop in Festivalu za Dubrovački dnevnik govori Dalia Gjaja, jedna od inicijatorica.

Vikend ispred nas donosi brojna zanimljiva događanja u okviru Drop in Festivala kulture življenja.  Koliko su danas uopće ljudi svjesni kako i način života, naša svakodnevica, ali i odnos prema vlastitom tijelu, kao i način razmišljanja, imaj svoju određenu kulturu? Koliko su ljudi svjesni kako se i ta kultura življenja može unaprjeđivati na bezbroj načina i koliko će o tome naučiti u okviru ovih radionica i predavanja?

Mi zapravo svakodnevno možemo utjecati na to kakvu kvalitetu naš život ima. Dok dio odgovornosti za postavljanje okvira za siguran i što prosperitetniji život svih u društvu leži na autoritetima i institucijama, dio te odgovornosti nosimo i mi kao pojedinci. Na nama je da stvaramo svoju sreću. Cilj Festivala jest da kroz dva dana druženja pri raznim aktivnostima stvorimo podržavajuću atmosferu koja će možda potaknuti pozitivne promjene u pojedincu, i kroz pojedinca u našoj sredini. Tijekom Festivala sudionicima će se pružiti mogućnost da osjete pokret, muziku, da se opuste, nauče nešto novo o poslovnim i obiteljskim odnosima, a sve to u ležernoj atmosferi na predivnom mjestu.

Kome je namijenjen ovaj festival?

Festival je namijenjen svima bez obzira na dob, fizičke predispozicije, a nije potrebno ni bilo kakvo predznanje. Tko je voljan doći sigurno će iskusiti nešto novo i zanimljivo.  Zaista smo birali predavače s izrazito mnogo znanja i iskustva rada sa šarolikom publikom.

Naprimjer, radionice dr. sc. Marka Jurakića namijenjene su svakome tko ima obitelj, tko radi ili vodi vlastiti posao. Tijekom radionica osvještavamo kako naša emocionalna stanja utječu na odnose koje imamo na poslu, bili mi zaposlenik, menadžer ili vlasnik. Isto tako osvještavamo kako se ta ista stanja manifestiraju u odnosima koje imamo u obitelji. Najvažniji je aspekt tog rada osvještavanje, kako bismo mogli izaći iz okvira naučenog i početi primjenjivati neke nove pristupe komunikaciji, rješavanju izazova, stvoriti novu dinamiku odnosa koji su podržavajući i ostavljaju nam prostor  da budemo ono što jesmo i razvijamo svoje talente. Tako se  u organizacijama postižu bolji poslovni rezultati te firma dobiva snažne temelje i postaje mjesto iz kojega radnici ne odlaze jer osjećaju pripadanje. U poslovnom svijetu trenutno je situacija poprilično poljuljana, svi smo primorani pronalaziti nove načine funkcioniranja i ovo je jedna izvrsna prilika da naučimo kako ipak možemo i drugačije.

Voditeljica Anita Buterin održat će radionicu pod nazivom ''Pokreni se, poveži se!''. Možete li reći nešto više o tome?

Anita Buterin dolazi nam iz Zadra, ona je jedina instruktorica budokon joge u Hrvatskoj. To je jedan poseban stil koji je osmišljen u Americi i ustvari povezuje pokrete iz joge s pokretima i principima različitih borilačkih vještina. To je jedna izrazito dinamična i fluidna praksa, cijelo tijelo radi u pokretu. Za radionicu nije potrebno posebno predznanje, a sam stil je jako zanimljiv i muškoj populaciji zbog elemenata borilačkih vještina te činjenice što gradi snagu i mobilnost tijela.

Znači, nemaju se čega bojati ljudi koji misle kako o tome ne znaju previše jer se s tim dosad nisu susreli?

Važno je samo ne postaviti velika očekivanje ispred sebe. Ako nešto ne možete izvesti, pokušat ćete, pa s vremenom i ponavljanjem i naučiti. Želja nam je da što više ljudi dođe po to svoje prvo iskustvo, jer bez njega ne možemo znati odgovara  li nam neka praksa ili ne. Bez tog prvog iskustva nema pomaka, jer čak je  i saznanje kako nam se nešto ne sviđa zapravo pomak jer će naše daljnje istraživanje usmjeriti u nekom drugom smjeru.

Što nam donosi plesni program 5Ritmova i radionica maštovitog naziva  ''KAPni u sebe i uživaj u valu''?

Pet ritmova je jedna divna plesna praksa koja nema nikakve veze s koreografiranim plesom. To je ustvari terapeutska praksa u kojoj kroz pet ritmova - tečni, staccato, kaos, lirski i duboka tišina, ulazimo u razgovor sa svojim tijelom i upoznajemo sami sebe u nekim novim prostorima, učimo se kretati i plesati čak i u onim ritmovima u kojima se možda na prvu ne možemo prepoznati. Na taj se način oslobađa prostor za nove doživljaje i za "povratak nazad sebi".

To je također znači jedna terapeutska metoda?

Tako je, to je terapeutska metoda korištenja plesa za osobni rast i razvoj. Najteži je taj prvi momenat, često nas je i sram, ne znamo, neugodno nam je uopće se početi kretati, a onda kad krenemo shvatimo koliko su to sve ustvari bile blokade koje nas možda i u svakodnevnom životu bespotrebno sputavaju.

I ova se radionica vodi uz stručno vodstvo, voditeljica je Romana Soldo.

To je jedna divna voditeljica koja ima divnu energiju i koja baš zna povesti grupu. Ona daje verbalne upute za određene dijelove i onda vas prepušta ustvari tome da iskusite ples za sebe. I potpuno je uredu tu i tamo i stati, ne kretati se, leći na pod ako je potrebno... Nitko od vas nema očekivanja, a voditeljica svojim iskustvom stvara atmosferu u kojoj se osjećate slobodno pokrenuti se.

I sve se to odvija na Višnjici. Tko je ikada bio gore zna kako se radi o jednom čarobnom mjestu koje ima zaista ludu energiju i neopisiv pogled. 

Tako je, Festival će se održati u parku Višnica koji se nalazi u blizini parka Orsule. S lokacije se pruža prelijep pogled na zalazak sunca, preko povijesne jezgre. Postavljen je veliki drveni podest za radionice, a prostor će biti zaklonjen hladom borova i  šatorom, tako da nam svima bude ugodno u svako doba dana.

Festival završava s jednom poslasticom, s gongovima pod zvijezdama. Možete li reći nešto više o ovom događanju, tko nam još dolazi?

Gongovi pod zvijezdama je zvučna kupka, odnosno koncert drevnih instrumenata koji kroz zvuk i vibracije koje stvaraju pri sviranju, a koje se prenose do tijela zrakom i kroz pod, doslovno okupaju sudionika valovima zvuka. Znanstveno je dokazano da frekvencije tih instrumenata dovode tijelo u stanje duboke opuštenosti te dolazi do otpuštanja stresa. Instrumente sviraju – prof. Silvana Leskovar i Mirjana Maksimović, voditeljice Gong Centra Prema Vama, prof. Lidija Ljubičić te Rhubin Herceg, voditeljica Sense studija.

Tko nije još nikada došao u doticaj s tim zvukovima zaista teško da može dobiti predodžbu o tome. Jako je teško opisati riječima, ali osjećaj je fantastičan. Kako je navedeno u programu, tu će sudjelovati i dubrovačka pjevačica Doris Kosović.

Tako je, ovu spektakularnu završnu večer će svojim svemirski lijepim glasom nadopuniti i Doris Kosović, vokal dubrovačke grupe Silente.Ljepota takvog događaja je što se zapravo radi o improvizaciji koja proizlazi iz dugogodišnjeg iskustva rada u polju zvukoterapije. Osoba koja dođe ne treba ništa osim donijeti sa sobom dekicu i kušin, da se može ugodno smjestiti pod zvjezdano nebo, i prepustiti se tom divnom iskustvu.

I reakcije ljudi nakon tih zvučnih kupki su uglavnom veliko oduševljenje i nevjerojatna razina opuštenosti. Teško je to opisati.

Tako je, zanimljivo je što ljudi koji to iskuse teško to stave u riječi, osim što kažu kako im je bilo predivno. Imali smo opise od toga da se osjećaju poput gumenog bombona jer su se toliko opustili do toga da su imali osjećaj da su se potpuno stopili sa zvukom. Teško je to prenijeti u riječi. To je nešto što čovjek treba iskusiti, a ovo je jedna predivna prilika i zaista bi je bilo šteta propustiti.

Na programu je i jedan besplatan sat za svih ''Oči širom zatvorene'', s voditeljicom Marijanom Batinić. O čemu se tu radi?

Na ovaj sat pozivamo sve koji možda nisu u mogućnosti sudjelovati na drugim programima festivala To će biti lagani sat joge prilagođen svima, a započinje u nedjelju u 9:00. Djelomično ćemo vježbati zatvorenih očiju kako bismo mogli iskusiti svoje tijelo i prostor u kojem se nalazimo na jedan drugačiji način. Sat vodi Marijana Batinić, joga instruktorica s dugogodišnjim iskustvom, a nakon sata se može ostati na druženju uz brunch pod maslinama uz zdravu hranu i pića koja nam priprema Oli’s food factory.

''Frekvencija sebstva'' naziv je radionice koju vodite zajedno s vašom sestrom Rhubin uz klavirsku pratnju Ružice Koncul.

Radi se o radionici tijekom koje koristimo vlastiti glas i pokret kako bismo promijenili frekvenciju na kojoj vibrira naše tijelo. Sat će imati klavirsku pratnju dubrovačke pijanistice Ružice Koncul. Poznato je da  klasična glazba također ima pozitivan utjecaj na naš um i tijelo. Prolazit ćemo kroz različite vokalne vježbe tijekom kojih koristimo vlastiti glas i osvještavamo njegovu vibraciju u određenim dijelovima tijela i sve skupa popratiti laganim pokretom. Radionica je također prilagođena svima bez obzira na predznanje.

Kako ste uopće došli na ideju da ovakvo nešto organizirate?

Cijeli život putujemo negdje drugo kako bismo učili i iskusili nove stvari. Ove godine smo pomislili kako bi bilo lijepo, umjesto da mi opet putujemo, da predavače dovedemo k nama u Dubrovnik. Kad se otvorila prilika da organiziramo sam događaj na Višnjici znali smo da je to to. Višnjica je zaista posebno mjesto na koje je jako malo naših sugrađana uopće imalo priliku otići, neki možda čak i ne znaju da postoji. Želja nam je da se svi skupa resetiramo i napunimo baterije, a da za to ne moramo otići negdje daleko, već to možemo s pogledom koji nudi Dubrovnik na dlanu.  Jako smo zahvalni što je već prvo izdanje festivala prepoznao naš pokrovitelj Hotel Lero, kao i drugi sponzori koji svojom podrškom daju doprinos kvaliteti življenja u Gradu.